L'App Hunt Your Dream

TRASFORMA I TUOI SOGNI IN REALTÀ

Riconosci il desiderio di godere della vita al massimo? Di trarre tutto il possibile? Di realizzare i tuoi sogni? Che si tratti di trovare l'amore della tua vita, ridurre lo stress o l'ansia. Realizzare successo nella tua vita professionale. Di vivere una vita in salute. O di diventare sicuro di te. 💪

Niente deve intralciarti per raggiungere il tuo obiettivo finale. Sfortunatamente, questo non può accadere da solo. Hai il coraggio di lavorare su te stesso in modo critico? Di trasformare i tuoi sogni in realtà? 🤗

Non aspettare ancora. Scarica l'app Hunt Your Dream gratuitamente. Il tuo coach virtuale online per ottenere più fiducia in te stesso, felicità, positività, salute, carriera, concentrazione, sonno e amore. 🎯

Non importa quale sia il tuo sogno, Hunt Your Dream ti guiderà verso la realizzazione del tuo obiettivo. 🚀

Go Hunt Your Dream & Unleash Your Inner Power!

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HUNT YOUR DREAM: L'APP PER IL MIGLIORAMENTO DI SÈ

Hunt Your Dream ti mostra il progresso della tua crescita personale e la realizzazione del tuo sogno giorno per giorno.

Creare una vita sana e felice è un processo dinamico e continuo. Ecco perché registriamo automaticamente tutti gli eventi rilevanti per te in un diario online. Ovviamente, puoi tenere traccia del tuo diario e aggiungere foto. 📖

"You will never change your life until you change something you do daily: The secret of your success is found in your daily routine."

John C. Maxwell

Create your Moodboard

Per stimolare ulteriormente il tuo sviluppo personale, puoi utilizzare vari moodboard online all'interno di Hunt Your Dream. Qui puoi inserire le tue foto e immagini preferite in un collage. Ogni moodboard ti aiuta a creare ciò che desideri e vedere in quale area desideri crescere. 📸

La visualizzazione non è solo un modo potente per raggiungere i tuoi obiettivi, ma permette alla tua immaginazione di connetterti a tutto ciò che desideri. Vai e afferra i tuoi sogni! 🎯

CHAT LIVE ESCLUSIVA PER OGNI TUA DOMANDA

Potrebbe succedere che tu abbia ancora qualche domanda scottante. Una domanda molto personale e alla quale vuoi una risposta discreta. Ovviamente abbiamo pensato anche a questo.

La nostra app per il Miglioramento di sè ti offre un'esclusiva Chat Live. Quindi, sentiti libero di porre il tuo dubbio, uno dei nostri colleghi ti aiuterà volentieri a rispondere alla tua domanda personale. 🤗

La nostra Chat Live è disponibile dal Lunedì al Venerdì, dalle 09:00 alle 17:00. 📱

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App basata sulla ricerca scientifica

L'app Hunt Your Dream è uno strumento semplice, ma molto efficace, che ti ispira a diventare una persona più felice. I metodi alla base per realizzare i tuoi obiettivi, i tuoi sogni e una vita più felice sono tutt'altro che casuali.

Infatti, le fondamenta dell'App e i principi alla base di essa si basano sulla ricerca scientifica. E occasionalmente su cose che fanno parte a lungo del buonsenso.

La chiave per la tua felicità

La conclusione è saper mettere in pratica la teoria. Non arrenderti, ma attieniti a ciò che vuoi veramente manifestare nella tua vita. La chiave del tuo successo? Rimani costante e abbi piena fiducia in te stesso! Non arrenderti! E ricorda: tutto ciò che ostacola il tuo obiettivo sarà la strada per raggiungerlo! Elimina le abitudini sabotanti. E concedi loro il tempo necessario. Tieni presente che occorrono in media 66 giorni per adottare una nuova abitudine (questa si definisce neuroplasticità). The joy of gaining money vs. the pain of losing that same amount. Kahneman, D. / Tversky, A. (1979): Prospect Theory. An analysis of decisions under risk, in: Econometrica.

Tutto ciò che vale la pena richiede uno sforzo.

Una routine quotidiana è fondamentale

Per ottenere i migliori risultati, ti consigliamo di utilizzare l'App quotidianamente. La felicità non è una questione di fortuna, ma qualcosa che puoi imparare passo dopo passo. E puoi compiere grossi salti in avanti anche dopo del tempo. L'App funziona allo stesso modo. Dopo aver scelto un Tema di crescita, sarai guidato, passo dopo passo, per raggiungere il tuo obiettivo. Tutto ciò che devi fare è sviluppare una routine quotidiana in cui lavorare sulla tua crescita personale. Ma non preoccuparti, il tuo diario intelligente ti aiuterà in questo.

“Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.”  Jim Rohn

Le domande intelligenti portano risposte preziose

Vuoi conoscere te stesso (un po') meglio? Le buone domande sono la base per ottenere le giuste intuizioni e risposte su di te. Ed è esattamente così che funziona l'app Hunt Your Dream. Ogni Tema di crescita contiene domande intelligenti e stimolanti. Sarai regolarmente spinto a pensare a problemi che non sono comuni e che ti forniscono informazioni preziose. L'auto-riflessione, l'autoconsapevolezza e l'uscita dalla tua zona di comfort ti avvicinano al tuo obiettivo finale.

“To get to know yourself a little, you need to study yourself a little.”  Iwan Sergejewitsch Turgenew

Avere un sogno conferisce significato alla tua vita

Lo sviluppo personale è un processo continuo. Un bellissimo viaggio di scoperta da vivere in ogni momento della giornata. Ovviamente, è importante avere a mente un obiettivo. Questo è il motivo per cui scegli in anticipo un Tema di crescita, ma in definitiva si tratta del modo in cui percorri il tuo percorso. Tenendo a mente il tuo obiettivo o il tuo sogno, fai scelte quotidiane per arrivarci. Vivi nel presente e celebra i tuoi successi ogni giorno.

Quindi non si diventa felici solo raggiungendo l'obiettivo all'orizzonte. Anche avere un sogno dà soddisfazione. Rilascia sostanze nel tuo corpo che ti fanno sentire felice e dà un senso alla tua vita. Quindi, rende la tua vita preziosa e ti rende felice.

"A person's success in life can usually be measured by the number of uncomfortable situations he or she is willing to have."  Tim Ferris

Applicazione della psicologia positiva

La psicologia positiva prende le emozioni, le forze e i pensieri positivi come punto di partenza per poter essere più positivi e quindi più felici nella vita. Prestando attenzione alle tue emozioni positive, rafforzi il tuo pensiero creativo e la tua crescita personale. All'interno dell'App, le applicazioni della psicologia positiva si trovano nell'esprimere intenzioni, asserzioni positive ed esprimere gratitudine, tra le altre cose.

Sapevi che un atteggiamento positivo può prolungare in modo significativo la durata della tua vita?

La connessione tra il proprio atteggiamento positivo e la propria aspettativa di vita è stata chiaramente dimostrata nel cosiddetto “Studio delle monache”. A positive attitude increases life expectancy. Danner, D. Danner/Snowdan, David A. / Friesen, Wallace V. (2013): Positive Emotions in Early Life and Longevity. Findings from the study, In: Journal of Personality and Social Pschology, 80th Edition.

 

“You, and only you, are ultimately responsible for who you become and how happy you are.”  Rachel Hollis

 

“Change your thoughts and you can change your world.”  Norman Vincent Peale

Sviluppa nuove abitudini per ottenere una crescita esponenziale

Le persone sono guidate dalle abitudini. Non meno del 95% delle nostre scelte proviene dal nostro subconscio. Only 5% of our decisions are made consciously. Zaltmann, Gerald (2003): How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Come precedentemente indicato, occorrono in media 66 giorni per adottare una (nuova) abitudine. The joy of gaining money vs. the pain of losing that same amount. Kahneman, D. / Tversky, A. (1979): Prospect Theory. La tua forza di volontà è limitata. The daily willpower is a limited resource. Hagger, Martin S. / Woond, Chantelle / Stiff, Chris / Nikos, L.D. / (2014): Ego Depletion and the Strength Model of Self-Control. A Meta-Analysis, In: Psychological Bulletin, 136th Edition.

Le abitudini ti aiutano a risparmiare forza di volontà. È richiesta una notevole forza di volontà per fare propria una nuova abitudine. Ma una volta che hai imparato una nuova abitudine, risparmi forza di volontà. Di conseguenza, la tua forza di volontà viene preservata quando fai scelte importanti. In questo modo, puoi svilupparti in modo esponenziale.

L'app Hunt Your Dream ti incoraggia ad adottare una nuova abitudine in 66 giorni. Nel tuo diario online puoi salvare le tue esperienze.

Il potere delle visualizzazioni

La tua immaginazione e forza di volontà ti connettono a tutto ciò che desideri. Ecco perché utilizziamo le moodboard all’interno dell'App. Visualizzare il tuo sogno assicura che queste immagini rimarranno sulla tua retina e possano manifestarsi nella tua vita. Puoi quasi avvertire queste preziose immagini e identificarti con ciò che vedi. Guardare queste immagini su base giornaliera o regolare ti aiuta a creare ciò che desideri e a connetterti con ciò che desideri per te stesso.

Una ricerca con imaging a risonanza magnetica ha dimostrato che la parte del cervello che elabora le informazioni visive non è attiva solo quando si vede qualcosa nella realtà, ma anche quando si immagina di vedere qualcosa. In altre parole, il cervello è incapace di separare la realtà dalla finzione. Guardando le immagini relative ai tuoi sogni su base giornaliera o regolare, il tuo cervello inizia a credere sempre di più a queste immagini e le considera reali (la tua realtà). Proprio come un’asserzione, la visualizzazione trapianta il tuo sogno nel tuo subconscio. E il tuo subconscio è creativamente attivo secondo i tuoi pensieri coscienti. Guardando quotidianamente le immagini dei tuoi sogni, sei in grado di vivere il tuo sogno.

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Autoriflessione

All'interno dell'app Hunt Your Dream l'auto-riflessione è al centro della scena. Applicando l'auto-riflessione, otterrai nuove intuizioni su te stesso. Perché ti senti come ti senti? Perché reagisci così? Perché ti costa così tanta energia? Da dove viene il tuo comportamento? Quali schemi ereditari riconosci in te stesso? Come impari ad ascoltare meglio i tuoi sentimenti? Cosa dice la tua intuizione? Quali vecchie abitudini vuoi abbandonare? E quali nuove abitudini vuoi apprendere?

L'auto-riflessione ti aiuta a realizzare il tuo sogno e diventare la migliore versione di te stesso. Ti aiuta a diventare più felice. L'auto-riflessione è un processo continuo. Usando quotidianamente il tuo diario online, l'auto-riflessione diventa una routine per te. Considera che le tue azioni quotidiane (non importa quanto piccole possano sembrare) ti porteranno sempre più vicino al tuo obiettivo.

La ricerca scientifica dimostra che le persone che sono abili nell'applicazione dell'auto-riflessione godono di molti vantaggi. Sono più bravi a pianificare, affrontano meglio le emozioni, hanno più disciplina e concentrazione. E fanno scelte ponderate e sono più brave ad anticipare potenziali problemi. The daily willpower is a limited resource. Hagger, Martin S. / Woond, Chantelle / Stiff, Chris / Nikos, L.D. / (2014): Ego Depletion and the Strength Model of Self-Control. A Meta-Analysis, In: Psychological Bulletin, 136th Edition.

La routine del mattino

Il modo in cui inizi la giornata determina l’andamento del resto della giornata. Inizia ogni mattina esprimendo una o più intenzioni. Ciò ti assicura di iniziare la giornata in modo positivo ed energico. Il tuo corpo produce dopamina, ti senti a tuo agio e ti ricaricherai ulteriormente di energie. E sei pronto per iniziare la giornata al massimo. Annota le tue intenzioni ogni giorno nel tuo diario online.

Dedicando del tempo a te stesso al mattino, avrai la libertà di fare le cose per te prima di essere richiamato da altri obblighi (la famiglia, il lavoro, ecc.). Il tempo che dedichi a te stesso, in realtà, ti aiuta a trascorrere il resto della giornata in modo più produttivo. Per molte persone, questo non è così ovvio. Sapevi che non meno del 78% delle persone con un telefono cellulare controlla i propri messaggi nei primi 15 minuti dopo essersi svegliata? Quindi, sono guidati da impulsi di terze parti. 78% look on their mobile phone in the first 15 minutes of the day. Lee, Paul / Calugar-Pop, Cornelia (2015): Global Mobile Consumer Survey. Insights into global consumer mobile trends. http://www2.deloitte.com/global/en/pages/technology-media-and-telecommunications/articles/global-mobile-consumer-survey.html

Routine serale

Terminando la serata nel modo giusto, ti prepari per una buona notte di sonno. Esprimi 1 o più intenzioni prima di andare a dormire. E pronuncia le tue asserzioni. Questo ti schiarirà le idee e rilasserà il tuo corpo. Una buona notte di sonno assicurerà quindi di ricaricare le batterie. 

 

“Your first duty is to make yourself happy. It is only when you are happy that you can make others happy too.”  Ludwig Andreas Feuerbach

 

“I’ve failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.”  Michael Jordan

Gratitudine

La gratitudine è il grande moltiplicatore di tutto, su questo tutti sono d'accordo. Esprimendo gratitudine, provi intensamente sentimenti positivi e attiri sentimenti più positivi. La ricerca dimostra che esprimere gratitudine ti permette di dormire meglio Remarkable long-term effects of gratitude. Emmons, Robert A. / McCullough, Micheal E. (2003): Counting Blessings Versus Burdens. An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily life, in: Journal of Personality and Social Psychology, 84th Edition. e vivere più a lungo. Gratitude may help you live longer. Kalokerinos, E.K. / Von Hippel, W. / Henry, J.D. / Trivers, R. (2014). The aging positivity effect and immune function: Positivity in recall predicts higher CD4 counts and lower CD4 activation. Psychology and Aging, 29(3), 636-641.

Le persone riconoscenti hanno più autostima e sono in grado di affrontare meglio lo stress. E sono più brave a stabilire e mantenere relazioni personali. 

“It is not the happy people who are grateful. It is the grateful people who are happy.”  Francis Bacon

Esprimendo continuamente la tua gratitudine, ti concentri sulle cose che ti rendono felice e ti danno soddisfazione. Acceleri la realizzazione del tuo obiettivo e ti rende più felice. Gratitude fosters success, not the other way around. Achor, S.: Happiness Advantage (2011): The Seven Principles That Fuel Success and Performance at Work.

Non puoi fare progressi senza fallimenti. E a ogni passo in avanti crei la tua felicità. La ricerca dimostra che le persone ottimiste vivono il 20% in più. Inoltre, sono più sane, hanno più successo negli affari e hanno relazioni più piacevoli. Healthy optimism improves and extends your life. Seligman, Martin E.P. (2004): Authentic Happiness Using the New Positive Psychology to Realise your Potential For Lasting Fulfilment.

Un altro vantaggio di esprimere gratitudine è che la gratitudine trascende le emozioni negative. Tony Robbins chiama questa la sua strada verso la felicità.

Asserzioni

Come indicato in precedenza, il 95% delle tue scelte avviene inconsciamente. Le convinzioni e i pensieri del tuo subconscio determinano in gran parte il modo in cui vedi la realtà. Esprimendo asserzioni positive, sei in grado di lasciare che la tua mente inconscia crei la realtà come desideri che sia. Gli studi di scansione del cervello dimostrano l'efficacia delle asserzioni. Affirmations help to reprogram the subconscious mind. N. Cascio, Christopher / Brook O’Donnel, Matthew / Falk, Emily B. / Taylor, Shelley E. / Tinney, Francis J. (2015) Self-Affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation in: Social Cognitive and Affective Neuroscience, 11th edition.

Nell'app Hunt Your Dream, puoi visualizzare la tua asserzione, c'è un timer in modo da non dimenticarlo, e pronunciarla ad alta voce nell’ambito della tua routine. E puoi associare un'immagine per renderla visiva e conferirle più potere.

“Whatever we plant in our subconscious mind and nourish with repetition and emotion will one day become a reality.”  Earl Nightingale

Insegui il tuo sogno e scatena la tua forza interiore

Se vuoi davvero lavorare su te stesso e avere il coraggio di scegliere la felicità, questa App è il tuo compagno di viaggio ideale. Grazie a un approccio giocoso, coerente e scientifico, sarai in grado di crescere diventando la versione migliore di te stesso.

Ti forniremo tutti gli strumenti di cui hai bisogno per lavorare sui tuoi sogni e sulla tua felicità. Da asserzioni, moodboard, domande sulla crescita, video di meditazione, Videos, suggerimenti di lettura, chat personale a un diario online.

Tutto ciò di cui hai bisogno per vivere il tuo sogno è la disciplina. Inizia a lavorare su te stesso e scatena la tua energia interiore!

IL PRIMO PASSO PER REALIZZARE IL TUO SOGNO È METTERLO NERO SU BIANCO

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